ONLINE COACHING
JOUW PERSonal trainer WAAR JIJ OOK BENT
Persoonlijke begeleiding in de palm van je hand
Geen reistijd of vaste afspraken, maar begeleiding die zich aanpast aan jouw schema. Online coaching bij Kuiper Coaching biedt een moderne benadering van persoonlijke ontwikkeling, waarbij de voordelen van begeleiding binnen handbereik liggen. Met slechts een paar tikken op je smartphone kun je toegang krijgen tot persoonlijke begeleiding.
Een van de opvallende voordelen van online coaching is de flexibiliteit die het biedt. Deze aanpak maakt het gemakkelijker om coaching in je dagelijks leven te integreren, waardoor je consistent stappen kunt zetten naar je doelen.
Daarnaast zorgt de persoonlijke begeleiding op afstand ervoor dat de coachingsessies echt op maat zijn. Met het gebruik van jouw persoonlijke coachingstraject in een app, heb je direct toegang tot de ondersteuning die je nodig hebt. Dit bevordert een diepgaand begrip van jouw situatie en vergroot de effectiviteit van jouw persoonlijk groeipad.
Online coaching bij Kuiper Coaching brengt persoonlijke begeleiding naar de palm van je hand, waardoor het gemakkelijker dan ooit is om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken op een manier die past bij jouw levensstijl.
Kuiper Coaching maakt gebruik van een innovatieve app die je fitness- en gezondheidservaring naar een hoger niveau tilt. Zo heb heb je je gepersonaliseerde schema’s altijd binnen handbereik. Deze app biedt een uitgebreid scala aan functies die je helpen bij het bereiken van je gezondheidsdoelen.
In de app vind je op maat gemaakte trainingsprogramma's die perfect zijn afgestemd op jouw behoeften en doelstellingen. Of je nu traint voor spieropbouw, gewichtsverlies of algemene fitheid, Kuiper Coaching biedt trainingsplannen die aansluiten bij jouw individuele niveau en voorkeuren.
De app demonstreert niet alleen je oefeningen, maar houdt ook de voortgang bij en suggereert aanpassingen op basis van je prestaties. Dit maakt het gemakkelijk om gemotiveerd te blijven en de lat steeds hoger te leggen.
Daarnaast heeft de app ook een geïntegreerd volgsysteem voor voeding, waarmee je jouw calorie-inname en voedingsstoffen kunt monitoren. Het helpt je bewust te worden van je eetgewoonten en stimuleert gezonde keuzes voor een gebalanceerd dieet.
Bij Kuiper Coaching krijg je alle tools om samen naar jouw doelstellingen te werken. Want jouw progressie is onze prioriteit.
de kuiper coaching app
Een plan op maat
-
start plan
Het is een kwestie van beginnen. Met dit plan begin je met de basis bouwstenen om je doelstellingen te behalen. Dat doen we samen. We starten met een uitgebreide intake om je doelstellingen in kaart te brengen. Met de mogelijkheid om 24/7 contact op te zoeken en de maandelijkse metingen verliezen we elkaar niet uit het oog.
-
advanced plan
Je bent klaar om extra stappen te maken. Persoonlijke begeleiding staat bij jou hoog in het vaandel en hebt regelmatig een stok achter deur nodig. In tegenstelling tot het START plan maken we tijd voor InBody lichaamsanalyses eens per kwartaal. Zo zetten we samen de extra stappen naar jouw doelstellingen.
-
pro plan
Grote stappen zetten met een stok stevig achter de deur. Hiernaar ben jij op zoek. Je hebt iemand nodig die je regelmatig herinnert waarvoor je het doet. We hebben intensief contact met elkaar en de extra functionaliteiten in de app zorgen voor nóg meer variatie in je trainingen. Jouw progressie is onze prioriteit.
